COACHING DE SALUD Y BIENESTAR

Descripción del servicio

Es un proceso personalizado y centrado en la persona, orientado a transformar hábitos de vida y alcanzar objetivos reales y sostenibles que favorezcan una mejor salud integral. A través de este acompañamiento, se potencia la vitalidad, la motivación personal, la gestión del estrés y la incorporación de hábitos saludables como una alimentación consciente, higiene del sueño y actividad física alineada con los propósitos individuales.